In mental health, personal

On Self-Worth and Life Changes

Author KimPosted on 255 Comments

Life has been quite the mixed bag recently.

The amount of ups and downs the past month has had me spiraling a bit. I don’t know how else to process other than through words, so alas, here we are. I didn’t write last week because I was going through a high period and honestly I didn’t feel I had much to share. 

I sat down to write and nothing was clicking so I figured I’d give it a rest for a day and see where next week led me. Usually I’ll sit down to write and plan it out, but today, we’re going full-blown stream of consciousness. That’s what I started writing for though. I have all these thoughts and emotions in my head and I never know where to put them. 

I get in my head a lot about what to keep to myself on here and where to lay things out. 

Writing is such a personal thing that it’s hard to know where the line gets drawn. 

It’s wild how easy it is to write when you feel down. When I’m in a happy mood, I never know what to say. I don’t have anything to lay out. I’m more focused on being in the moment than writing about it. 

When I’m down, I don’t know how to cope without getting the words out of my head.

 

I’ve been coming to a lot of realizations today. 

 

Things I’ve known for a while now, but kept avoiding because I didn’t want to face the truth. 

I know I haven’t been taking care of myself. 

I haven’t been eating or sleeping right. I’ve been taking no alone time for myself. I’ve become super invested in other people and revolving my life around them and completely ignoring everything I did for me.

I used to be such a self-focused girl. I was so excited to be on a self-growth journey the rest of my life. I wanted to heal myself in any way I knew possible. I wanted to work on my self-esteem and find myself at the end of the day. I got super invested in my mental health back in 2016 and since then, I’ve put her to the back burner. I numb away my emotions instead of feeling them. I set myself up for failure a lot of the time now. 

I go for instant gratification over long-term solutions. 

I’m living in the moment, sure, but those moments always add up to long-term repercussions.

Looking back, I truly haven’t taken proper time for myself since Asheville.

That trip was the last time I remember feeling like my true self. I was doing all of the things I loved, alone, in a place I grew to love over that weekend. It completely took me out of everything going on in my life at the time and I was just happy to be alive, experiencing everything around me.

I haven’t had that feeling in such a long time. I keep looking for it in everything I do, but it all comes up short. 

 

I look for it in people mostly. 

 

I was a loner for such a long time that now, when I have people around me, I get completely engulfed in it. I lose so much of myself.

Not so much friendships, but romantic relationships.

I never noticed it really until today.

Like I said, I’ve had these realizations in the back of my mind but I always pushed them away. I didn’t want to face them or what these facts could mean.

Whenever I find myself emotionally invested in someone, I tend to let parts of me go.

Hell, my last relationship I completely stopped writing. It wasn’t because I was asked to or anything. I solely just stopped because I didn’t know what to write about nor did I have a desire to. I couldn’t write about my relationship because that shit is personal, but that was my entire life. I lost all of the other parts of me that made me who I am. I completely morphed my life with this person’s life. I didn’t give myself my own legs to stand on anymore.

In my past flings, I’ve done the same thing. I kept a little more of me because they weren’t committed relationships, but my whole mind would become so obsessed with this new connection in my life. I would get super excited and in the end, super disappointed. 

When things would end, I would feel ten times worse because not only did I lose that connection, I lost myself. I let everything else in my life go because of this other person. 

I know there has to be a trauma wound there or else I wouldn’t keep doing it. It’s something I’m beginning to recognize in myself that I have to work through. I’m not quite sure how yet, but I know recognizing it is at least a step in the right direction.

Relationships aren’t supposed to hurt. I’ve forgotten that too many times.

I get caught up in the drama of it all when in truth, I just want a best friend I can come home to. I want someone who is equally as obsessed with me as I am with them. I want someone who will go on fun dates that let us escape from the world for a bit. 

It’s such a simple thing yet I’ve complicated it for years.

I let my past and childhood traumas intertwine with how I conduct relationships now. 

 

Eventually you reach a point where you’re tired of blaming your past for how you are. 

 

It’s one thing to acknowledge you have to shit to work through, but if you continue to live out the patterns you always have and do the things you’ve always done, how could you expect a different outcome?

They say insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. 

I’m tired of living in insanity. 

I deserve better than insanity and it took one really bad night to put things in a different perspective. 

I haven’t been treating myself with the respect I deserve. 

I tell myself all the time that I feel confident in who I am when if I truly did, I wouldn’t put up with half the shit I have.

It feels like such an aha-moment right now. 

I told myself when this year began that I would be living for myself. I wouldn’t be letting myself get caught up in little dramas or anything that would disrupt my peace. I threw that out the window a month or two ago. I had no intention to, things just sort of unfolded that way.

Feeling how I feel today, I know a year to myself is absolutely the only thing that will ever improve my life.

I always set out on these big plans and tell myself I’m going to do things differently only to fall back in to the same old routines. I can’t do it anymore. 

I want to live a life that has me excited to get out of bed – for me. Not for anyone else.

I want to have little routines again that keep me grounded. I want to find productive ways to let off steam that doesn’t result in me just numbing myself down. 

 

To work through anything, you have to actually feel it. 

 

You can’t escape from yourself forever. The universe will continue to give you the same assignments in life through different scenarios until you finally come to a breakthrough. 

It’s why I always end up in the same relationship patterns. 

I never give myself proper time to heal nor do I give myself any sort of love. I just coast through my days and hope for the best. I don’t want to live in a world where I let things happen to me anymore. I want to live in a world where I can co-create the reality I’m choosing to live out. 

Waiting around for the world and others to heal you never hits. It’s merely a distraction from dealing with what you actually need to work on.

This has been a very rant-focused post, but I need to let it out. 

It feels like a personal pep talk and I hope any of it is resonating with you.

I just feel tired, man. 

 

We all came down to this world for expansion and to grow in the lives we build. Yes, shit is going to hit the fan as it does. It has to for us to even recognize when things are good. There has to be a ying and yang to life in order for anything to mean anything.

 

So, that’s where I’m going from here.

I’m not sure what shifted within me today, but I feel ready to go along with the change.

It feels like a new beginning in a sense. I’m not sure where I’m headed nor any idea what to do with all of these thoughts, but I’m willing to work through them. That has to stand for something.

Sometimes you just get tired of being tired.

We always hit breakthroughs when we least expect them, so while I’m not sure how I got to this point, I’m ready to run with this new energy.

Things will pass and life moves on, but we don’t have to let it pass us without having a say in the matter.

We all deserve good things in this life.

No breadcrumbs.

It’s once you hit that realization that you can’t ever look back.

255 comments / Add your comment below

  1. Great insight! Sounds like you’re journey is heading in the right direction. You deserve to be happy and should expect yourself to be proud of you. Additionally respect yourself and don’t waste time on people who don’t show you the respect you deserve. They aren’t worth the energy. You are bright, beautiful both inside and outside and deserve only the best. ❤️

    Reply

  54. Si te gusta los casinos online en Espana, has llegado al sitio adecuado. En esta pagina encontraras resenas actualizadas sobre los casinos mas confiables disponibles en Espana.

    Ventajas de jugar en casinos de Espana

    Licencias oficiales para jugar con seguridad garantizada.
    Bonos de bienvenida exclusivos que aumentan tus posibilidades de ganar.
    Ruleta, blackjack, tragaperras y mas con premios atractivos.
    Transacciones confiables con multiples metodos de pago, incluyendo tarjetas, PayPal y criptomonedas.

    Ranking de los mejores operadores en Espana

    En nuestro blog hemos recopilado las opiniones de expertos sobre los mejores casinos en linea de Espana. Consulta la informacion aqui:
    casinotorero.info
    Registrate hoy en un sitio seguro y descubre una experiencia de juego unica.

    Reply

  55. Дорогие друзья! Мы, доктор Шестаков Ю.И., дерматолог с многолетним опытом работы, и Шестакова Татьяна Викторовна, врач-дерматолог, хотим поделиться с вами эффективными советами, которые помогут избавиться от прыщей.

    Акне – это не просто косметическая проблема, а серьезное заболевание. За годы нашей практики мы помогли сотням пациентов вернуть коже здоровье, используя проверенные методики. Мы уверены, что любая кожа заслуживает здоровья и красоты, и хотим рассказать, как это осуществить.

    Прыщи – это распространённое заболевание кожи. Современные способы борьбы с воспалениями на коже позволяют сохранить здоровую кожу уже после первых сеансов.

    Эффективные приемы лечения акне для одного бюджета, не требующие больших затрат
    акне на лице у женщин акне на лице у женщин .

    Reply

  58. Spotify подписка с доступом ко всем эксклюзивным возможностям
    подписка spotify [url=http://podpiska-spotify-1.ru/]http://podpiska-spotify-1.ru/[/url] .

    Reply

  65. Unisteam com – производство современной спецтехники в Москве с гарантией
    завод по производству спецтехники юнистим unisteam com

    Reply

  72. Не упустите возможность: 9 интернациональный детский фестиваль в Санкт-Петербурге, присоединяйтесь к веселью.
    детский фестиваль в питере http://www.en.neva-art.ru .

    Reply

  87. Looking to transform your look with genuine dreadlocks? Check out a stunning selection of dread natural at our official store – dread natural, offering the highest quality options for achieving a flawless, natural look.
    Made with 100% human hair, these dreadlocks are ideal for natural styling. Whether you’re into clip-ins, we have options that blend with all hair types.
    Express yourself with:
    – real dreadlock extensions
    – dreadlock extensions
    Achieve that natural dreadlock vibe with premium-quality extensions that look and feel real. Discreet packaging available across the USA and beyond!
    Shop now – your new hair era starts here.

    Reply

  107. Want to transform your hairstyle with natural-looking dreadlocks? Discover this lineup of dreadlock extensions at the site – dreads real hair, offering the highest quality options for achieving a flawless, natural look.
    Expertly hand-crafted with 100% human hair, these dreadlocks are a great match for your unique personality. Whether you’re into clip-ins, we have options that blend with your exact texture.
    Express yourself with:
    – real dreadlock extensions
    – handmade dreadlocks
    Make a statement with premium-quality extensions that look and feel real. Fast shipping available across the USA and beyond!
    Transform your look – you were meant to stand out.

    Reply

  119. Are you transform your hairstyle with authentic dreadlocks? Check out our collection of dreadlock extensions at the site – handmade dreadlocks, offering the highest quality options for achieving a flawless, natural look.
    Carefully designed using premium natural hair, these dreadlocks are perfect for a bold new look. Whether you’re into permanent styles, we have options that match your exact texture.
    Choose your vibe with:
    – dread natural
    – handmade dreadlocks
    Make a statement with premium-quality extensions that look and feel real. Discreet packaging available across the USA and beyond!
    Start your journey – your new hair era starts here.

    Reply

  137. Устали от пыли и хаоса? Наша компания в Санкт-Петербурге предлагает профессиональные услуги по наведению порядка для вашего дома и офиса. Мы применяем только экологически безопасные средства и даём слово идеальный порядок! Заходите Уборка после ремонта Почему стоит сотрудничать именно с нами? Быстрая и качественная работа, индивидуальный подход к каждому клиенту и привлекательные расценки. Доверьте уборку профессионалам и наслаждайтесь чистотой без лишних хлопот!

    Reply

  177. Приобрести диплом института по выгодной стоимости можно, обращаясь к проверенной специализированной компании. Приобрести документ университета можно в нашей компании в Москве. diplomers.com/kupite-diplom-s-reestrom-bistro-i-bez-zabot

    Reply

  179. Мы предлагаем дипломы психологов, юристов, экономистов и любых других профессий по доступным тарифам. Мы предлагаем документы техникумов, расположенных в любом регионе РФ. Дипломы и аттестаты делаются на “правильной” бумаге самого высшего качества. Это дает возможность делать настоящие дипломы, которые не отличить от оригинала. kolba.com.ua/index.phptopic=149882.new#new

    Reply

  180. Приобрести диплом любого университета!
    Мы предлагаемвыгодно и быстро купить диплом, который выполнен на оригинальном бланке и заверен печатями, штампами, подписями официальных лиц. Наш диплом пройдет любые проверки, даже с применением профессионального оборудования. Решайте свои задачи быстро с нашей компанией- ywupfor.flybb.ru/posting.phpmode=post&f=27

    Reply

  183. Мы можем предложить дипломы любой профессии по доступным тарифам. Стараемся поддерживать для клиентов адекватную ценовую политику. Важно, чтобы документы были доступны для большого количества наших граждан.
    Приобретение диплома, подтверждающего обучение в ВУЗе, – это грамотное решение. Приобрести диплом любого ВУЗа: kupite-diplom0024.ru/diplom-kupit-sredne-texnicheskoe-obrazovanie-3/

    Reply

  191. Ищете надежную помощь в наведении порядка вашей в Санкт-Петербурге? Наша команда профессионалов гарантирует чистоту и порядок в вашем доме! Мы используем только безопасные для здоровья и действенные средства, чтобы вы могли наслаждаться свежестью без хлопот. Двигайтесь к https://chisto-v-srok.ru – Уборка после ремонта стоимость

    Reply

  192. Устали от скучных уборок и бесконечной пыли? Клининговая компания в Санкт-Петербурге предлагает первоклассные услуги по уборке как и деловых помещений. Мы заботимся о вашем времени, применяя только безопасные и действенные средства. Наша команда профессионалов подарит вашему дому или офису чистоту и организованностью, а вам — безмятежность и гармонию. Заходите Клининг СПб уборка квартир после ремонта Доверьте уборку нам и радуйтесь мгновениям, проведенным с семьей и друзьями! Забронируйте на безвозмездную консультацию немедленно и получите специальные предложения для вновь прибывших клиентов. Наведение чистоты — это не только работа, это наше призвание!

    Reply

  193. Разыскиваете проверенную помощь в наведении порядка вашей в Санкт-Петербурге? Наша группа профессионалов гарантирует чистоту и порядок в вашем доме! Мы используем только безопасные для здоровья и эффективные средства, чтобы вы могли вкушать свежестью без хлопот. Заходите https://profuslugi24.ru/ Не прозевайте шанс сделать свою жизнь легче и комфортнее.

    Reply

  217. Купить диплом любого университета!
    Мы предлагаемвыгодно и быстро приобрести диплом, который выполнен на оригинальной бумаге и заверен печатями, водяными знаками, подписями. Наш документ пройдет любые проверки, даже при использовании специального оборудования. Достигайте своих целей быстро и просто с нашими дипломами- lubov.listbb.ru/viewtopic.phpf=2&t=1426

    Reply

  218. Мы можем предложить дипломы любой профессии по доступным ценам. Мы предлагаем документы техникумов, которые расположены в любом регионе России. Документы выпускаются на “правильной” бумаге самого высокого качества. Это позволяет делать настоящие дипломы, которые не отличить от оригиналов. supamega.net/read-blog/3_mozhno-li-kupit-diplom-v-reestre.html

    Reply

  221. Купить диплом о высшем образовании!
    Мы можем предложить документы учебных заведений, которые расположены на территории всей России. Дипломы и аттестаты выпускаются на бумаге самого высокого качества: testforumrp.forumex.ru/viewtopic.phpf=7&t=457

    Reply

  224. Где купить диплом по необходимой специальности?
    Полученный диплом с приложением целиком и полностью отвечает требованиям и стандартам, никто не отличит его от оригинала – даже со специальным оборудованием. Не стоит откладывать собственные мечты и задачи на потом, реализуйте их с нами – отправляйте простую заявку на изготовление диплома сегодня! Получить диплом о среднем образовании – запросто! divsourcestaffing.com/employer/premialnie-diplom-24

    Reply

  229. Мы готовы предложить дипломы любых профессий по приятным тарифам. Дипломы изготавливаются на подлинных бланках государственного образца Приобрести диплом о высшем образовании diplom-kaluga.ru

    Reply

  233. Заказать диплом о высшем образовании !
    Приобретение диплома ВУЗа РФ в нашей компании является надежным процессом, так как документ будет заноситься в государственный реестр. Приобрести диплом об образовании diplomt-v-samare.ru/kupit-diplom-visshego-obrazovaniya-s-zaneseniem-legko

    Reply

  235. Задумался а действительно можно купить диплом государственного образца в Москве, и был удивлен, все реально и главное официально!
    Сначала серфил в сети и искал такие темы как: купить официальный диплом о среднем, купить судовой диплом, можно купить настоящий диплом, купить диплом высшее казань, купить диплом о среднем образовании официальный, получил базовую информацию.
    Остановился в итоге на материале diplomybox.com/diplom-mekhanika

    Reply

  236. Купить диплом университета по невысокой стоимости возможно, обращаясь к проверенной специализированной фирме. Мы готовы предложить документы учебных заведений, которые расположены на территории всей России. avtobestnews.ru/reshenie-voprosa-s-obrazovaniem

    Reply

  238. Приобрести документ о получении высшего образования можно в нашем сервисе. Мы предлагаем документы об окончании любых университетов Российской Федерации. Вы получите диплом по любой специальности, любого года выпуска, в том числе документы образца СССР. Даем гарантию, что в случае проверки документа работодателем, подозрений не возникнет. diplomt-nsk.ru/kupit-originalnij-diplom-s-zaneseniem-v-reestr-5/

    Reply

  239. Мы готовы предложить дипломы психологов, юристов, экономистов и любых других профессий по приятным тарифам.
    Вы приобретаете диплом в надежной и проверенной временем компании. Заказать диплом о высшем образовании– http://leadrp.listbb.ru/viewtopic.phpf=3&t=1154/ – leadrp.listbb.ru/viewtopic.phpf=3&t=1154

    Reply

  240. Доброго времени суток!
    Для некоторых людей, приобрести диплом ВУЗа – это необходимость, возможность получить отличную работу. Впрочем для кого-то – это желание не терять массу времени на учебу в универе. Что бы ни толкнуло вас на это решение, наша компания готова помочь. Максимально быстро, качественно и недорого изготовим документ любого ВУЗа и любого года выпуска на настоящих бланках с реальными подписями и печатями.
    Главная причина, почему многие прибегают к покупке документов, – получить определенную работу. Например, знания и опыт позволяют человеку устроиться на работу, однако документального подтверждения квалификации нет. В том случае если работодателю важно наличие “корочек”, риск потерять хорошее место очень высокий.
    Приобрести документ о получении высшего образования можно у нас в Москве. Мы предлагаем документы об окончании любых ВУЗов России. Вы сможете получить диплом по любым специальностям, любого года выпуска, в том числе документы СССР. Даем 100% гарантию, что при проверке документов работодателями, подозрений не появится.
    Разных обстоятельств, которые вынуждают купить диплом ВУЗа очень много. Кому-то очень срочно потребовалась работа, и необходимо произвести особое впечатление на начальство во время собеседования. Некоторые хотят устроиться в престижную компанию, для того, чтобы повысить собственный статус и в будущем начать собственное дело. Чтобы не тратить массу времени, а сразу начать успешную карьеру, используя имеющиеся навыки, можно купить диплом в интернете. Вы сможете быть полезным в социуме, получите денежную стабильность в кратчайший срок- диплом купить о высшем образовании

    Reply

  243. Мы изготавливаем дипломы любой профессии по приятным ценам. Всегда стараемся поддерживать для заказчиков адекватную ценовую политику. Для нас важно, чтобы документы были доступны для большого количества наших граждан.
    Заказ диплома, подтверждающего окончание ВУЗа, – это грамотное решение. Заказать диплом любого университета: 10000diplomov.ru/diplom-kupit-3/

    Reply

  246. Для максимально быстрого продвижения по карьерной лестнице понадобится наличие официального диплома о высшем образовании. Заказать диплом об образовании у надежной организации: diplom-zentr.com/diplom-ufa-kupit-3/

    Reply

  255. Купить диплом о высшем образовании!
    Мы готовы предложить дипломы любой профессии по приятным тарифам. Вы заказываете диплом в надежной и проверенной временем компании. : sprostov.forumex.ru/viewtopic.php?f=2&t=726

    Reply

Leave a Reply